2023년 새로운 시작, 새로운 도전
인간의 한계를 도전하다
가장 궁금해할 거 같은 '비용'
- 지역에 따라서 가격이 다르겠지만
- a. 보통 1회권의 평균 가격은 약 2만원
- b. 한달권은 약 10만원
- c. 암벽화는 꼭 신어야 하는데 대여비는 약 5천원 정도
한번도 해본 적 없는 사람들을 위해 강습도 진행하는데
1회권은 약 1만 원 정도 추가, 한달권은 약 5만 원 정도 추가로 생각하면 돼
운동보다 더 관심인 '장비'
운동은 장비빨이 맞아?
아무튼 맞아...
그러니까 잘 알고 준비를 하면 좋겠지?
클라이밍 복장 팁
- ■ ‘신축성'이 있는 제품으로 고르기! 아무래도 운동 특성상 몸을 피는 일이 많다보니 쭉쭉 늘어나는게 짱이라고~
- ■ ‘여벌옷'도 준비해오기! 클라이밍을 하고 나면 옷에 초크가 묻는 일이 많은데 돌아갈 때 갈아입을 수 있는 옷은 필수
- ■ ‘제모'는 필수! 클라이밍은 겨드랑이 노출이 정말 많은 스포츠야
-
암벽화 고르는 팁
- ■ 늦은 오후에 신어보고 구입하기! 낮 동안 부어올라 저녁에 가장 커진다고 해
- ■ 당연한 얘기지만 신어보고 결정하기! 온라인 구매를 하더라도 2,3개 사이즈를 구입 후 안 맞는 제품을 반품하는 것도 좋은 방법이야
- ■ 발가락 부분 등 신발 내부에 남는 공간이 없게 하기! 신발이 타이트하면 타이트할수록 신발의 효과는 뛰어나진다고~
-
초크오를 때 손에 묻혀 마찰력을 높여주는 것으로
액상, 가루 2종류가 있어-
■ 가루형
가성비가 좋고 언제든 재도포가 가능한 종류야
하지만 가루가 많이 날려 호흡기에 좋지 않은 경우도 있지 -
■ 액상형
초크 백도 필요 없고 로션 형태의 튜브만 들고다니면 돼서 편리해
하지만 알코올이 날아갈 때까지 시간이 좀 필요한 편이며 도포면이 얇은 편이야
-
■ 가루형
가성비가 좋고 언제든 재도포가 가능한 종류야
그리고 잠깐!
가기전에 이건 꼭 알고 가기!
- - 홀드를 잡을 때 손톱이 부러질 수도 있으니 짧게 자르고 가는 걸 추천!
- - 운동 전후로 꼼꼼히 스트레칭 하기!
- - 빠르게 근육통에서 벗어나기 위해 운동 후 냉찜질하듯 찬물로 샤워하기!
마지막으로 실내 클라이밍 짐 이용 시 지켜야 할 ‘에티켓'
- 본인이 풀고자 하는 문제(경로)를 다른 사람이 푸는 중이라면, 문제풀이가 끝날 때까지 기다렸다가 시도하자!
- 누군가 추락하는 경우, 충돌의 위험이 있어 완충 패드 위에 앉아있는 행위는 위험할 수 있어!
- 상대방이 원하지 않을 때 해법을 알려주는 일을 삼가자!
2023년 새로운 시작, 새로운 도전
인간의 한계를 도전하다
가장 궁금해할 거 같은 '비용'
- 지역에 따라서 가격이 다르겠지만
- a. 보통 1회권의 평균 가격은 약 2만원
- b. 한달권은 약 10만원
- c. 암벽화는 꼭 신어야 하는데 대여비는 약 5천원 정도
한번도 해본 적 없는 사람들을 위해 강습도 진행하는데
1회권은 약 1만 원 정도 추가, 한달권은 약 5만 원 정도 추가로 생각하면 돼
운동보다 더 관심인 '장비'
운동은 장비빨이 맞아?
아무튼 맞아...
그러니까 잘 알고 준비를 하면 좋겠지?
클라이밍 복장 팁
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■ ‘신축성'이 있는 제품으로 고르기!
아무래도 운동 특성상 몸을 피는 일이 많다보니
쭉쭉 늘어나는게 짱이라고~ -
■ ‘여벌옷'도 준비해오기!
클라이밍을 하고 나면 옷에 초크가 묻는 일이 많은데 돌아갈 때
갈아입을 수 있는 옷은 필수 - ■ ‘제모'는 필수! 클라이밍은 겨드랑이 노출이 정말 많은 스포츠야
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암벽화 고르는 팁
- ■ 늦은 오후에 신어보고 구입하기! 낮 동안 부어올라 저녁에 가장 커진다고 해
- ■ 당연한 얘기지만 신어보고 결정하기! 온라인 구매를 하더라도 2,3개 사이즈를 구입 후 안 맞는 제품을 반품하는 것도 좋은 방법이야
- ■ 발가락 부분 등 신발 내부에 남는 공간이 없게 하기! 신발이 타이트하면 타이트할수록 신발의 효과는 뛰어나진다고~
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초크오를 때 손에 묻혀 마찰력을 높여주는 것으로
액상, 가루 2종류가 있어-
■ 가루형
가성비가 좋고 언제든 재도포가 가능한 종류야
하지만 가루가 많이 날려 호흡기에 좋지 않은 경우도 있지 -
■ 액상형
초크 백도 필요 없고 로션 형태의 튜브만 들고다니면 돼서 편리해
하지만 알코올이 날아갈 때까지 시간이 좀 필요한 편이며
도포면이 얇은 편이야
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■ 가루형
가성비가 좋고 언제든 재도포가 가능한 종류야
그리고 잠깐!
가기전에 이건 꼭 알고 가기!
- - 홀드를 잡을 때 손톱이 부러질 수도 있으니 짧게 자르고 가는 걸 추천!
- - 운동 전후로 꼼꼼히 스트레칭 하기!
- - 빠르게 근육통에서 벗어나기 위해 운동 후 냉찜질하듯 찬물로 샤워하기!
마지막으로
실내 클라이밍 짐 이용 시
지켜야 할 ‘에티켓'
- 본인이 풀고자 하는 문제(경로)를 다른 사람이 푸는 중이라면,
문제풀이가 끝날 때까지 기다렸다가 시도하자!
- 누군가 추락하는 경우,
충돌의 위험이 있어 완충 패드 위에 앉아있는 행위는 위험할 수 있어!
- 상대방이 원하지 않을 때 해법을 알려주는 일을 삼가자!