#혹시 오늘도 뻑뻑했어? 안구건조증

안구건조증이 환절기 질환이라는 걸

모르는 친구들도 있더라구-!

요즘 눈이 유난히 건조하다면 환절기를 의심해보자

가을에는 날씨가 쌀쌀해지면서 국외에서 불어오는 편서풍이

고농도의 미세먼지를 함께 실어오기 때문에 미세먼지가 자주 발생해

미세먼지가 발생하면 안구건조증으로 인해

눈 시림, 뻑뻑함이 생기고, 심할 경우 시력 저하와 이물감,

그리고 지끈거리는 두통까지 나타날 수 있어

혹시 지금도 나도 모르게 눈을 비비는 맛둥이들 있니?

이제 그런 행동은 피해야 해!

소중한 눈에 자극을 줄 수 있으니,

가능한 💧인공눈물과 가습기를 사용하는 게 좋겠어

#긁적긁적.. 가려워 죽겠네! 아토피 피부염

유난히 건조한 가을,

가려움을 호소하는 맛둥이들 있지?

환절기처럼 습도와 온도의 변화가 심해지면

피부의 소중한 수분이 날아가버려

피부 건조증은 가려움증을 유발하고

심하면 울긋불긋한 자국이나 진물이 생길 수 있어

게다가 수면장애까지 동반될 수 있어서,

피부가 연약한 사람들에게 가을은 정말 힘든 계절이야

피부가 얇고 자극에 민감한 맛둥이들은

샤워 시간을 10분 이내로 줄이고

보습제를 항상 가지고 다니면서 틈틈이 발라줘

이 작은 습관만으로도 약한 피부가 튼튼해질 수 있어

평소에 피부염이 있었던 맛둥이들은

환절기가 오기 전에 꼭 🩺의사 선생님과 상담해보는 게 좋겠어!

#별안간 맹구가 되어버려 알레르기성 비염

만화 짱구는 못말려에서

항상 콧물을 흘리는 맹구라는 캐릭터를 알고 있어?

환절기만 되면 맹구가 되는 맛둥이들도 있을 거야

가을에는 미세먼지와 꽃가루가 떠다니고,

일교차가 커서 차가운 바람에 코가 시큰거리곤 하지

게다가 매일 휴지를 가지고 다녀야 하는 불상사까지!

코를 계속 풀면 두통까지 유발하기 때문에

일의 능률이 떨어지고 피곤함이 극대화되는 아주 골치 아픈 질병이야!

알레르기성 비염과 일반 감기의 차이는 뭘까?

감기는 끈끈한 분비물이 나오지만, 비염은 맑은 콧물이 특징이야.

몸살은 없지만 몇 달 이상 재채기와 콧물이 계속된다면,

“아, 나도 비염인가?” 하고 의심해 볼 수 있어.

“외출할 때는 마스크 착용, 습관적으로 손 씻기, 물 자주 마시기.”

이렇게 심플한 방법들을 꾸준히 실천하는 자세가 필요해!