9월이 지나면 선선하니 기분도 좋고 마음도 차분해지니까
스마트폰 내려놓고 하루에 ‘한 페이지 읽기’ 챌린지 어때!
으응? 독서가 뭐냐고?
책 읽기가 어려운 맛둥이들!
맛진이가 어떻게 하면 책이랑 친해질 수 있는지 알려줄게
(준비물 : 열린 마음)
같이 읽을래?
한 페이지씩 시작하는 슬기로운 독서
더 이상 미루지 않는
나를 위한 똑똑한 투자
감성 돋는 나날, 책으로 준비하기
마음의 양식을 쌓아볼까?
곧 다가오는 독서의 계절
책 읽기 좋은 온도, 습도, 조명…(아련)
책 읽는 습관, 천천히 시작하자!
수많은 라면 받침대는 이제 그만..
좋은 책도 독서 습관이 없다면 냄비 받침대인 거 알지?
직장인이 책을 읽을 수 있는
‘현실적인 방법’을 소개할게📚
01
꼭 어려운 책을 읽을 필요는 없어
‘나는 본격적으로 책을 읽을 거야’ 다짐하고 의욕만 불타오르다가,
며칠 만에 포기하고 누워있는 맛둥이들은 주목!
혹시 ‘고전 서적, 역사, 철학’처럼 어려운 책을 고집한 건 아닐까?
목표가 높을수록 그만큼 좌절하기가 쉽다구!
처음에는 가볍게 동화책이나 문장이 짧은 책을 읽어보자
02
페이지 수는 정해놓는게 좋아
의지만 앞서서 책 한 권을 하루에 다 읽고 싶어지겠지만,
이제 ‘페이지 수’로 목표를 바꿔보자!
목표가 거창할수록 오히려 성취감은 낮아지고 책을 더 멀리할걸
특히 직장인들은 이른 오전이나 늦은 밤에
시간을 내서 읽어야 하는 경우가 많아!
‘오늘 오후 8시에 책 5페이지 읽기‘처럼
보다 구체적이고 명확한 계획으로 책 읽기에 성공하는 기쁨을 누려봐!
03
핸드폰은 멀리, 타이머를 설정하자
혹시 맛진이처럼 1분에 한번 스마트폰을 보는 맛둥이 있어?
솔직히 뜨끔했지? 아무 연락도 없는데 괜-히 보게 된단 말이지!
책을 읽을 때는 오직 책에만 몰입할 수 있도록
‘50분 타이머’를 설정해 보자!
알람이 울리기 전까지는 저 멀리 두고 책만 읽어보는 거야
책의 내용을 천천히 음미하는 기쁨은,
휘리릭 지나가던 유튜브 영상과 비교할 수 없을 만큼 즐거울 거야
독서도 장비빨 꿀템 추천
아이템 구입이 제일 쉬웠어요
맞아, 독서도 이제는 장비빨!✨
개인의 취향을 반영하는 든든한 꿀템을 알려줄게
-
독서링
손에 끼워 쓰는 독서링은 한 손으로
책을 들고 읽는 책 러버들에게 정말 추천해 -
마그네틱 북마크
요즘 MZ들은 책갈피 말고, 마그네틱 북마크를 쓴대
양쪽에 자석이 붙어있어서 읽은 페이지를 딱 잡아주니까
그야말로 알잘딱깔센 아이템! -
문진
책이 넘어가지 않게 올려서 고정해두는 문진은,
요즘 인테리어 오브제로도 같이 쓰는 아이템이래 -
무선 스탠드
콘센트가 없어도 가능!
장소의 구애 없이 책을 읽을 수 있는
무선 스탠드는 어때?
똑 부러지는 일잘러를 꿈꾼다면
맛둥이들을 위한 맞춤 책 처방
[우울한지 번아웃인지 헷갈리는 맛둥이에게]
클라우스 베른하르트
<어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다>
혹시 번아웃이라고 들어봤어?🤔
취업 사이트 인크루트의 조사 결과에 따르면
국내 직장인의 무려 ‘64.1%’가 번아웃을 경험한 적이 있다고 해
직장인 번아웃의 원인은
업무 스트레스가 많은데도 꾹 참기만 하다가
마음에 한계가 와서 생기는 거래!🤦🏻♀
만약 지금 우울하고 아무것도 하기 싫은데도
‘에이, 내가 너무 나약해서 그래..’라고 자책하는 맛둥이들은 번아웃 경보 발령!
이 책을 읽고 우울증과 번아웃이 어떻게 다른지
어떻게 휴식다운 휴식을 취할 수 있는지
꼬옥 확인해 보길 바라, 맛둥이는 소중하니까!
[이제 팀장님에게 그만 혼나고 싶어요]
백승권
<보고서의 법칙>
직장인들이 ‘가장 떨리는 순간’ 중 하나가
팀장님에게 보고서를 드리고 피드백을 기다릴 때라고 해
이제 이 책 하나면 우리 맛둥이는 천하무적이지!
더 이상 떨리는 가슴을 움켜쥘 일은 없다
저자 백승권 님은 이미 ‘문서의 신’으로
TVN 유 퀴즈 온 더 블럭에 출연한 적이 있는데
‘결과부터 제시하고 설명하라’는 명언을 남겼어!
각종 공문, 회의 보고서, 상황 보고서, 기안서부터 행사 기획 보고서까지
보고서의 모든 것을 만나볼 수 있으니까
오늘도 기획서에 파묻힌 맛둥이라면 꼭 참고하길 바랄게
[어서 와, 회사는 처음이지?]
사이먼 사이넥
<나는 왜 이 일을 하는가>
터벅터벅 나의 일상.. 회사에 가서 무표정하게 일하고,
누적된 피로를 안은 채로 집에 쓰러져 잠드는 게 루틴이라고?
매일 뜨거운 성취감을 느낄 수 있는 책을 가져왔어
새로운 동기부여가 생길 수도.. 멋지다 맛둥이!
이미 TED 강의에서 ‘4000만 조회수’를 거느린 저자가
내 직장 생활의 이유에 대해 요목조목 알려준대
이제 책과 함께 기분 좋게 눈 뜨는 오전을 만들어봐!🌞
책만큼 지출 없이 즐길 수 있는 취미가 있을까?
내일 당장 집 근처에 있는 도서관부터 놀러 가 보자! 📖
혼자 읽기 힘들다면 모임에 들어보는 것도 추천해!
한 페이지부터 시작하는
슬기로운 독서생활
“책은 꿈꾸는 것을 가르쳐 주는 진짜 선생이다.” -G. 바슐라르-
